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| " id="mediaarticlebody" itemprop="articleBody"> 身兼幸福人妻與人母的藝人廖家儀，今年3月再產下第二胎。產後身材迅速恢復，兩個多月就瘦掉26公斤，鏡頭前，她難掩升格當一位超級辣媽的欣喜，也獨家分享她，變美秘訣。 藝人廖家儀：「我原本的身材是34、25、36，生完之後是36、25、36。」實在不誇張，別人的三圍是秘密，但對她來說可是輝煌戰績。藝人廖家儀：「最有感的大腿。」鏡頭前，大秀窈窕身材，今年3月才生下第二胎，寶貝女兒的廖家儀，難掩幸福媽咪喜悅，尤其兩個多月瘦掉26公斤，更是火速吸引代言廣告找上門。 沒特別節食，倒是坦言打從生完第一胎，就搭配保健食品，加正常飲食作息，秘密武器其實是把體質調到最佳狀態，藝人廖家儀：「3個月的時候，我再去量我的身體年齡，那個體年齡32耶，妳知道嗎，整整少了12歲一輪。」醫美減重科醫師鄭雅瑜：「比較健康的方式，當然是飲食加運動，可以參考一些，日本國寶舞茸它可以抑制我們食慾，或者是向苦橙，可以促進我們的代謝。」儘管成功塑身案例，在坊間也不少，不過醫師建議所有瘦身前提，還是搭配適當運動，還有均衡最好。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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